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"발도장만 찍어도 리워드가 쌓이는 앱" 풋드롭이란 단어 들어보셨나요? 저는 이번 주제를 통해서 처음 알게되었는데요, 이 용어는 발의 뒷꿈치가 땅에 닿지 않는 현상을 뜻한다고 해요. 쉽게 말해서 까치발처럼 발뒤꿈치가 들려있는 상태라고 보시면 될 거 같아요. 우리 몸 중에서도 특히나 체중을 지탱해야하는 발 뒤꿈치가 들린다면 그만큼 하중이 앞으로 쏠리게 되어 무릎과 허리에 무리가 가게 됩니다. 그래서 오래 서있거나 걷는 일이 많은 사람이라면 더욱더 조심해야하는데요, 최근엔 젊은 층에서도 많이 발생하기 때문에 미리 예방차원에서 알아두는 것이 좋을 듯 합니다. 왜 풋드롭이 생기는 걸까요? 가장 큰 원인은 잘못된 자세입니다. 아무래도 현대인들은 앉아서 생활하는 시간이 많기 때문에 올바른 자세보다는 편한 자세를 추구하게 되는데요, 그러다보니 자연스럽게 다.. 2023. 5. 28.
할머니 할아버지 효도 선물 지팡이 추천드립니다. 가격 부담 없고 튼튼한 국산 나무지팡이 입니다. 유즈스쿨이란 미국 공교육 프로그램을 그대로 가져온 온라인 영어프로그램입니다. 한국에서도 이미 많은 학부모님들께서 알고 계실텐데요, 제가 이 글을 쓰는 이유는 최근 코로나19 사태로 인해 오프라인 수업들이 줄줄이 취소되면서 아이들 교육에 대해 걱정하시는 부모님들이 많으실것 같아서 입니다. 특히나 초등학교 저학년 자녀를 두신 부모님들은 더더욱 그러실 거라고 생각하는데요, 저 역시 마찬가지였습니다. 그래서 선택한 방법이 바로 유즈스쿨이였습니다. 영어학원과 비교했을때 어떤가요? 저는 학원보다는 유즈스쿨을 추천드립니다. 일단 첫째로 가성비가 너무 좋습니다. 한달에 10만원이면 미국 정규 교과과정을 배울 수 있고, 1년치 결제시 100만원이 넘는 금액이지만 12개월 무이자 할부 이벤트 중이라 월 9만원으로 이용가능.. 2023. 5. 28.
항공권 검색하다 지치셨죠? 이제 걱정 마세요~ "후쿠오카항공권"만 있으면 OK! 후쿠오카 항공권 예약하기 너무 어렵죠? 저도 일본여행 갈때마다 항상 제일 저렴한 항공권을 찾아 헤매는데요ᅲᅲ 이번엔 제가 자주 이용하는 사이트인 스카이스캐너를 통해서 저렴하게 가는 방법을 알려드릴게요! 스카이스캐너란 어떤 사이트인가요? 스카이스캐너는 여행사들이 제공하는 항공권 정보를 한 눈에 비교해서 최저가로 검색 및 예약할 수 있는 사이트입니다. 원하는 날짜나 지역을 입력하면 해당 일자에 출발하는 항공사별 요금을 실시간으로 보여주고, 필터기능을 활용한다면 더욱 간편하게 조회할 수 있어요. 스카이스캐너에서는 어떻게 하면 싸게 살 수 있나요? 가장 먼저 해야할 일은 가고자 하는 목적지를 선택하는 거예요. 그리고 달력모양 아이콘을 클릭하면 아래처럼 달력형태로 일정을 고를 수 있게 되는데요~ 빨간색 네모칸 안.. 2023. 5. 27.
고급스러운 향기는 기본 중의 기본이죠~ 나만의 특별한 향기가 필요하다면 고체 향수 어떠신가요? 딥티크라는 브랜드 들어보셨나요? 저는 향수를 좋아해서 다양한 브랜드들을 많이 알고 있다고 생각했는데, 딥티크는 처음들어보는 생소한 브랜드였어요. 그래서 찾아보니 프랑스 니치향수 브랜드로 유명하더라구요. 우리나라에서는 고현정씨가 즐겨쓰는 향수라고 해서 더욱 유명해진 브랜드입니다. 향수도 종류가 많은데 제가 소개드릴 고체향수는 휴대성이 좋아서 가지고 다니면서 바르기 좋은 향수랍니다. 고체향수란 무엇인가요? 고체향수는 말그대로 액체형태가 아닌 크림 형태의 향수를 말해요. 대부분의 사람들이 뿌리는 향수만을 떠올리실텐데, 최근에는 이렇게 바르는 타입의 향수가 유행이랍니다. 아무래도 코로나19로 인해 마스크를 쓰고 다니기 때문에 코 위로 올라오는 향기보다는 손목이나 목덜미 등 피부에 직접 닿는 부분에 은은한 향기를.. 2023. 5. 27.
다리가 휘어서 신발 안쪽만 닳으시나요? 내 몸 상태부터 체크하고 바른 자세 만들어보세요~ 백니플이란 무릎이 뒤로 꺾이는 증상을 말해요. 우리 몸에서는 발뒤꿈치뼈(종골)과 종아리뼈(경골) 사이에 정강이뼈(경골)라는 뼈가 존재하는데 이 부분이 과도하게 앞으로 기울어져 있으면 걸을 때마다 체중이 앞쪽으로 쏠려 통증이 발생한답니다. 이를 방지하기 위해 뒤쪽 인대들이 팽팽하게 당겨지면서 근육 긴장 상태가 지속되는데 이로 인해 관절 안쪽 공간이 좁아지고 염증이 생겨 통증이 유발되는거죠. 이러한 현상은 하이힐을 자주 신는 여성에게 주로 나타나는데 최근에는 남성에게도 많이 나타나고 있다고 해요. 특히 성장기 아이들에게는 키성장 방해 요인이 될 수 있고 성인 역시 퇴행성 관절염 등 2차 질환으로 발전할 수 있으니 주의해야 합니다. 어떤 경우에 백니플이 나타나나요? 앞서 말씀드린것처럼 대부분 신발 굽이 높은 .. 2023. 5. 27.
신개념 전자담배 액상 브랜드가 나타났다! 무니코틴이라 금연에도 도움되는 인생 액상 맛보러 오세요~ 안녕하세요 여러분~ 이번주 주제는 액상형 전자담배입니다. 최근들어 궐련형 전자담배 시장이 점점 축소되고 있고, 대신 액상형 전자담배시장이 빠르게 성장하고 있다고 해요. 그래서 저희 팀에서도 이 부분에 대해 다뤄보기로 했습니다. 액상형 전자담배란 무엇인가요? 액상담배는 니코틴 용액과 향료를 혼합해서 만든 액체를 기화시켜 수증기 형태로 흡입하는 방식의 담배입니다. 기존 연초나 궐련형 전자담배와는 달리 냄새가 거의 나지 않고 유해물질 발생량 또한 적어 많은 사람들이 이용하고 있죠. 특히 아이코스 같은 궐련형 전자담배처럼 찌는 방식이 아니라 태우지 않기 때문에 발암물질인 타르가 전혀 나오지 않는다는 장점이 있습니다. 액상형 전자담배 종류엔 어떤것들이 있나요? 액상형 전자담배는 크게 두 가지 타입으로 나눌 수 있.. 2023. 5. 26.
다리가 휘어서 신발 안쪽만 닳으시나요? 내 몸 상태부터 체크하고 바른 자세 만들어보세요~ 백니플이란 무릎이 뒤로 꺾이는 증상을 말해요. 우리 몸에서는 발뒤꿈치뼈(종골)과 종아리뼈(경골) 사이에 정강이뼈(경골)라는 뼈가 존재하는데 이 부분이 과도하게 앞으로 기울어져 있으면 걸을 때마다 체중이 앞쪽으로 쏠려 통증이 발생한답니다. 이를 방지하기 위해 뒤쪽 인대들이 팽팽하게 당겨지면서 근육 긴장 상태가 지속되는데 이로 인해 관절 안쪽 공간이 좁아지고 염증이 생겨 통증이 유발되는거죠. 이러한 현상은 하이힐을 자주 신는 여성에게 주로 나타나는데 최근에는 남성에게도 많이 나타나고 있다고 해요. 특히 성장기 아이들에게는 키성장 방해 요인이 될 수 있고 성인 역시 퇴행성 관절염 등 2차 질환으로 발전할 수 있으니 주의해야 합니다. 어떤 경우에 백니플이 나타나나요? 앞서 말씀드린것처럼 대부분 신발 굽이 높은 .. 2023. 5. 25.
기관염에는 네블라이저 803 추천드립니다~^^ 오늘은 아이 키우는 집이라면 필수품인 네블라이저에 대해 소개해드리려고 합니다. 저 또한 저희 아기가 감기나 기관지염 등 호흡기 질환에 자주 걸려서 고생하던 차에 알게 된 제품이에요. 특히 환절기엔 아침저녁으로 일교차가 커서 감기에 걸리기 쉬운데 그럴 때마다 병원에 가기 힘들잖아요. 그래서 가정용 네블라이저를 구비해두면 유용하게 쓸 수 있답니다. 오므론 네블라이저 83과 NE-C803 중 어떤 걸 사야 할까요? 먼저 두 제품의 공통점으로는 둘 다 메쉬캡(약물챔버) 분리가 가능하다는 점입니다. 약물챔버 안에 약액을 넣고 마스크를 연결해서 사용하면 되는데요. 차이점은 크기와 무게 그리고 소음 부분입니다. 먼저 크기는 83이 조금 더 작고 가볍습니다. C803은 AA건전지 4개가 들어가는 반면 83은 AAA 건.. 2023. 5. 24.
할머니 할아버지 효도 선물 지팡이 추천드립니다. 가격 부담 없고 튼튼한 국산 나무지팡이 입니다. 노인용 지팡이 하면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 저는 할머니 할아버지들이 짚고 다니시는 기다란 지팡이가 떠올라요. 하지만 최근에는 다양한 디자인과 색상 그리고 세련된 모습으로 출시되고 있답니다. 특히나 고령화 사회인 우리나라에서는 노인복지용품 시장이 점점 커지고 있다고 해요. 그래서 오늘은 노인 복지 용품 중에서도 대표적인 노인용지팡이에 대해 알아보려고 합니다. 지팡이는 왜 써야할까요? 고령화가 진행되면서 노인 인구 비율이 증가함에 따라 노인성 질환 또한 늘어나고 있어요. 이 때 어르신들을 위한 보조기구로는 보행보조기와 지팡이라는 두 가지 종류가 존재하는데요. 먼저 보행보조기는 다리 힘이 약한 어르신분들이 이동하기 쉽도록 도와주는 기구입니다. 반면에 지팡이는 몸 전체 균형을 잡아주고 넘어지는 것을 방지해.. 2023. 5. 24.

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